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明石-玉津x神出-明石 16km
2011年11月29日(Tue)
飲みに行くのに乗っただけ。おそらく、走って消費したカロリーより摂取カロリーが上回っている。帰りは久しぶりのナイトランで精神的には疲れたかな。明日もまた走らないともうすぐまたメタボの指導で体重測定である。
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